9月19日上午八点半，周一，秋高气爽，中秋过后难得的一个好天气，保税区（金港镇）社区教育中心院内，人声鼎沸，异常热闹，今天老年大学秋季养生气功班正式开始上课了，近70位老年学员正有模有样的跟着老师的口令坐着各种准备工作。

　　今年开设的养生气功“八段锦”是我国古代优秀的健身方法之一，古人用瑰丽的锦缎比喻其精美，因有八节运动，体势动作古朴高雅，故冠以“八段锦”之美称。八段锦是一套独立而完整的健身功法，融合了中医的阴阳五行、经络学说，具有锻炼平衡能力、防病治病、纠正形体等作用，同时又具有针对性强、适用面广等特色，是动静结合、身心互动、健患均益的健身方法。八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑之功能，很适合老年朋友习练。经常练习，能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用。

　　养生气功的开班，标志着2016年老年大学秋季班全面开学。今年老年大学依然开设了10门不仅贴近生活，而且紧跟潮流，深受学员喜爱的实用课程。随着老年大学的影响日益扩大，招生也异常火爆，热门课程甚至半天就报满，不得不一再增加名额，仅养生气功一个班就有70多位学员，和往年比起来，今年招收的大部分是新学员，年龄上也更加趋于年轻化，出现了秋季班招生火爆的场面。今后，学校将围绕“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会”的办学宗旨，遵循“民主化管理、快乐式教学、个性化发展、亲情式服务”的办学理念，把社会主义核心价值观融入教学之中，不断创新，把老年大学真正办成社会老年人学习文化的课堂、文化娱乐的场所、安度晚年的乐园。