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[望城区]新康社区学习中心举办老年太和拳培训
来源：望城区社区学院 发布时间：2019-06-10 作者：新康社区学习中心
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2019年5月30日，望城区高塘岭街道新康社区学习中心组织老年人在市民学校学习太和拳。
培训目标包括三部分，一是增强练习者的身体协调性，培养良好的节奏感；二是增加关节的灵活和柔软度，减少受伤的几率；三是强身健体，提升气质。
通过此次学习让广大社区居民学习到了一些强身健体的生活常识，增强了老年人锻炼意识，提高了老年人晚年生活幸福指数。
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