“端午临中夏，时清日复长”一年一度的端午佳节如约而至。端午节，又称“端阳节”。除了吃粽子、划龙舟外，端午节也是一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。古人还把五月端午称作“卫生月”，可以说端午节蕴藏着丰富的养生保健知识，那么端午节该如何保健呢？2019年6月5日上午9点，和润园社区学习中心携手九芝堂国医馆开展一场“端午中医话养生”的主题活动，为和润园社区的老年人带来了一场贴近生活的端午中医养生课堂。

悬挂艾叶、艾叶煎水洗澡、佩戴中药香囊、吃粽子滋养身体、吃“五红”、饮雄黄防病驱虫等是我们古老的端午习俗文化。针对养生知识，来自国医馆的郭教授从中医理念着手，将端午节的由来、端午为何需要养生以及端午如何养生等给大家进行详细讲解。

课后郭教授还教大家认识了常规的穴位，让学员们在端午节前后，针对自己的身体状况，进行日常的穴位按摩，缓解病症。

和润园社区支部书记李志刚表示：和润园小区老人口占比较大，“健康养老，快乐养老”一直是我们努力的方向。