6月4日上午，舒缓的音乐流淌在公园里社区活动室内，从窗外照射的阳光洒满整个房间，瑜伽班的学员们很享受这样的美好时光。这是岳麓区观沙岭街道公园里社区开办的宝妈瑜伽班正在上课，由辖区内有6年瑜伽教学经验的热心志愿者魏艳平老师义务教学，每周二、三、四、五上午进行分班上课。自发布报名信息以来，吸引了近50余名社区居民积极参与。

学员们随着老师“吸气、收腹、抬头、双臂向上伸展......”等口令，和老师一起开始了热身运动，跟着，在老师引领下，学员们做起了脚弓功、推掌弓、腹式呼吸等，让学员们平静心情，教大家做规范动作，还对学员逐个进行矫正。课后，年轻宝妈们聚在一起愉快的交流，纷纷表示这样的公益学习班不仅增进了邻里感情，同时强健了体魄，也让生活更充实。“平时在家里除了带孩子，就是洗衣做饭搞卫生，根本没有自己的时间。现在正好孩子上幼儿园了，有时间了也想多参加点社区活动，结交更多的朋友，充实自己的生活”一位宝妈说到。

据悉，为丰富社区居民的精神文化生活，自疫情好转以来公园里社区剪纸班、书法班、瑜伽班陆续开班，居民志愿者义务教学、自我管理活动室，大大提升了居民参与度，这种居民自治的活动开展模式，深受居民们欢迎和喜爱。通过社区开设的各类课程，培养了社区居民对生活和美好事物的热爱，强身健体；弘扬阳光向上的生活态度，以更积极的姿态，投入到工作和生活中去，让幸福加倍！（信息员：刘璐）