为传承和弘扬尊老、敬老、爱老的中华民族传统美德，提升中老年居民居家养生、健康知识普及，10月14日，在重阳节到来之际，天心区桂花坪街道新园社区学习中心开展“情暖金秋 爱在重阳”老年人健康科普养生云讲座，为辖区中老年居民送上一份健康锦囊。参加此次讲座的有辖区孤寡老人、老党员、居民等30余人。

活动中，长沙市中心医院主管护师、老年专科护士、国家二级公共营养师盘婧婧在线上向大家讲解日常生活中与大家息息相关的秋季健康知识。针对秋季昼夜温差大，对秋季常见病指出了预防方法，尤其针对老年人秋冬季心血管疾病高发的现象，重点讲解了发病急救、日常保养等相关问题。并引导居民加强自我保健，详细讲述了秋季养生秘诀，告诫各位居民在日常生活中注意调节饮食，情绪变化，加强锻炼，增强体质等。同时，结合新型冠状病毒疫情的长效防控提醒居民朋友一定要重视日常防护工作，不要聚集聚会，确保身体健康和生命安全。整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近居民生活。

本次活动，既弘扬了中华民族的传统美德，也表达了对社区老年朋友的关爱之情。今年以来，新园社区学习中心聚焦辖区老年居民的实际需求，不断创新形式，大力开展志愿服务，丰富老年人的业余生活，积极营造和谐、健康、友爱的社区人居环境。

“情暖金秋 爱在重阳”老年人健康科普养生云讲座

在场的中老年居民听得津津有味