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发布时间：2011-09-01
内容简介： 施工篇为该系列片的核心部分，其内容也是大家最为关心的施工质量问题。大家都听说过或经历过家庭装修、事后提到它不是这个毛病就是那个问题，无不感叹。要想生气您就装修，要想心烦您就装修，这已成了百姓的口头禅。装修时恨不得住在现场盯着，还假装内行地指手划脚，可结果--哎，...
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发布时间：2011-09-01
内容简介： 你是否因久坐办公室而饱受颈椎病和肩周炎之痛？你是否因长时间使用电脑而患上鼠标手和网球肘？你是否髌骨软化？你是否骨质疏松？以上使人们深受其扰的各种病症统称骨骼疾病。 骨骼是人体的支柱，一旦出现问题，将殃及全身。著名健康专家赵之心提出“健身先健骨”之理论，并...
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发布时间：2011-09-01
内容简介： 你是否因久坐办公室而饱受颈椎病和肩周炎之痛？你是否因长时间使用电脑而患上鼠标手和网球肘？你是否髌骨软化？你是否骨质疏松？以上使人们深受其扰的各种病症统称骨骼疾病。 骨骼是人体的支柱，一旦出现问题，将殃及全身。著名健康专家赵之心提出“健身先健骨”之理论，并...
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发布时间：2011-09-01
内容简介： 八段锦是古代长寿术之一，有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用，能驱病强身，特别适于中老年人练习，也是国家体育总局推荐的健身气功功法之一。之心老师将现代健身方法融入这一古老的长寿术中，赋予八段锦新的功能，使八段锦成为新的八节锻炼方法。全套动作简明易记，运动量适度，...
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发布时间：2011-09-01
内容简介： 古老的“五禽戏”是华佗所创，可活动筋骨、疏通气血、防病治病、健身延年。之心老师新编“五禽行”，以“五禽戏”中的五禽动作为基础，分为虎行、鹿行、鹤行、猿行、熊行五大部分。以解决现今健康问题为着眼点，其技术动作、练习强度分易、难两套，适宜各个年龄层次的观众练习，尤...
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发布时间：2011-09-01
内容简介： 没有好的体质，一切都是空谈！健康的根本在于体质健康，衡量体质的标准是什么？怎样才能获得优秀的体质？之心老师教您从根本上解决问题。本片从生活方式、饮食健康、体质监测、心理保健、健身运动等各方面提供了切实可行的健康管理方案。之心老师新创的多种健身操、运动法，为普通...
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发布时间：2011-09-01
内容简介： 没有好的体质，一切都是空谈！健康的根本在于体质健康，衡量体质的标准是什么？怎样才能获得优秀的体质？之心老师教您从根本上解决问题。本片从生活方式、饮食健康、体质监测、心理保健、健身运动等各方面提供了切实可行的健康管理方案。之心老师新创的多种健身操、运动法，为普通...
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发布时间：2011-09-01
内容简介： 体质的衰退是困扰女性的“百病之源”。之心老师教您从“体质锻炼”开始，管理自己的健康：关注骨骼储备，提高肌肉质量，严格血液健康。之心老师结合传统健身操和现代运动法，为女性提供一套切实可行的健康管理方案。
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发布时间：2011-09-01
内容简介： 体质的衰退是困扰女性的“百病之源”。之心老师教您从“体质锻炼”开始，管理自己的健康：关注骨骼储备，提高肌肉质量，严格血液健康。之心老师结合传统健身操和现代运动法，为女性提供一套切实可行的健康管理方案。
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发布时间：2011-09-01
内容简介： 本片重点讲述了在实际工作中如何建立岗位胜任能力模型和绩效卓越者能力模型的方法步骤，对能力要素的评价方法进行了系统的介绍，并结合实际进行了案例分析。能力模型的建立，为人才战略与规划、人才招聘与选拔、人才培养、绩效评价、薪酬设计、员工生涯规划与发展等提供了科学的依...
