为深入推进健康校园建设，提升学生健康素养，培养科学饮食习惯，10月14日，煤炭坝镇社区学校联合双龙村卫生室在双龙小学开展了一场主题为“健康生活，从‘减油减盐’开始”的健康知识讲座。本次活动特邀双龙村卫生室贺阳洲医生担任主讲，为学生们带来了一堂生动实用的健康科普课。

讲座中，贺医生围绕“认识油和盐”“为什么要减油减盐”“如何减少油盐摄入”等主题，结合小学生饮食特点，用通俗语言和真实案例讲解了高油高盐的危害，并现场指导学生通过“碘化钾显色法测盐分”“比较不同烹饪方式用油量”等趣味实验，直观认识食物中的“隐形盐”与“隐藏油”。同学们也在互动实践中加深了对健康饮食知识的理解。

此次讲座通过“医生进课堂”的形式，将专业的健康知识转化为学生听得懂、学得会、用得上的生活技能。活动不仅增强了学生“减油减盐”的健康意识，也营造了“小手拉大手，健康一起走”的良好氛围，为学生健康成长奠定了坚实基础。