11月24日，为了增长广大中老年朋友的健康知识，提高身体素质，预防冬季突发疾病，洋湖街道白庙子社区学习中心特邀请长好医院严龙菊教授在白庙子社区公共服务中心二楼学习室为居民朋友讲授冬季养生健康知识。

    严教授讲叙了冬季养生的方法，精神调养的重要性，“三高”对身体的危害，“三高”人群适合吃的食物有哪些。讲叙中结合大量临床实例，配上图片、视频，通俗易懂，居民们心领神会。居民杨奶奶高兴地说：“幸亏来听课了，以前总认为能多运动就是最好的养生，现在明白运动要适量，超过身体承受的极限是会病变的，我的脚痛是因为运动得太多了。”

    课后社区学习中心安排了现场答疑、义诊环节，居民们有的量血压，有的测血糖，有的做心电图检测，还有的排着队咨询严龙菊、文体端（长好医院院长）教授。

    此次讲座吸引40余名中老年居民参与，社区通过提供公益讲座、免费咨询义诊等优质服务得到听课居民的广泛认可。

    白庙子社区负责人表示，社区学习中心希望通过开展健康知识讲座丰富老年人生活，普及健康知识，倡导健康生活方式。下一步将针对青少年人群开展《如何管理自己的情绪》的知识讲座，日益浓厚社区学习中心全民学习、终身学习氛围。