别拿脂肪肝不当回事

分类：社区培训、老年教育 演讲人：精英在线 时长：371 点击次数：235 次 上传时间：2018-12-29

内容简介：“脂肪肝”是以肝细胞脂肪变性和脂肪堆积为特征的临床病理综合征，是肝纤维化和肝硬化等疾病的过渡阶段。脂肪肝的发生主要与营养过剩、饮酒、肥胖、糖尿病、高脂...

肩周炎的治疗误区

分类：社区培训、老年教育 演讲人：精英在线 时长：254 点击次数：254 次 上传时间：2018-12-29

内容简介：肩周炎是人们最为熟知的肩关节疾病，随着生活节奏加快，肩周炎的发病人群正朝年轻化方向发展，肩周炎发病原因除了年龄、外伤等因素外，还有在工作生活的各种习惯...

舒爽带来的“空调病”

分类：社区培训、老年教育 演讲人：精英在线 时长：315 点击次数：213 次 上传时间：2018-12-29

内容简介：空调给人们带来舒爽的同时，也带来一系列“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减...

你知道如何科学用水吗？

分类：社区培训、老年教育 演讲人：精英在线 时长：306 点击次数：233 次 上传时间：2018-12-29

内容简介：生活中，我们时时处处都会用到水，洗菜、做饭、洗衣、洗澡、冲厕、拖地板等等，每完成一个生活步骤，可能就会产生不少污水。那么，在我们的居家生活中，要做到科...

你知道如何在办公室节能吗？

分类：社区培训、老年教育 演讲人：精英在线 时长：312 点击次数：222 次 上传时间：2018-12-29

内容简介：办公室的能源消耗也许看起来不值一提，但天长日久，每一种微不足道的浪费都会成可观的数字。下班关了电脑后，记得要拨下电源；办公室应在下班前20.钟关闭空调；...

你了解地沟油吗？

分类：社区培训、老年教育 演讲人：精英在线 时长：327 点击次数：219 次 上传时间：2018-12-29

内容简介：地沟油原料来源广泛、价格低廉、制作简单、逼真度高，许多不法商家为了盈利，大量购买这种油，“地沟油”一旦流入市场，消费者要学会感官鉴别。根据经验，食用植...

你了解食品添加剂吗？

分类：社区培训、老年教育 演讲人：精英在线 时长：324 点击次数：253 次 上传时间：2018-12-29

内容简介：现在很多人误解，凡是含有食品添加剂的食品就不太安全，使用后可能会对健康造成影响。其实食品添加剂其实没有那么可怕，食品添加剂安全性能高和非法添加物的区别...

如何保存衣物？

分类：社区培训、老年教育 演讲人：精英在线 时长：322 点击次数：297 次 上传时间：2018-12-29

内容简介：随着气温的变化，人们要更换四季的衣服。换下来的衣服如果存放不当，会因受潮发霉或者被虫蛀而损坏。衣服保存之前一定要认真清洗，.类收纳衣服定期除湿、维持室...

如何保养床上用品

分类：社区培训、老年教育 演讲人：精英在线 时长：321 点击次数：252 次 上传时间：2018-12-29

内容简介：床上用品需要恰当的洗涤与保养，以免造成不必要的损失，保养床上用品需要遵循四要三不要原则。一要经常清洗床品的枕套和床单；二要床品四件套的干净和整洁；三要...

如何应对雾霾天气

分类：社区培训、老年教育 演讲人：精英在线 时长：316 点击次数：312 次 上传时间：2018-12-29

内容简介：近年来空气质量下降，雾霾天气多发，在雾霾天，空气中的可吸入性悬浮物增多，病毒和细菌扩散慢，严重影响人的身体健康。我们在雾霾天应少出门并限制晨练，做好自...