2018年12月14日上午,“长沙幸福家庭公益大讲坛”来到了湘府社区学习中心，为辖区内的居民朋友带来了一场关于冬季如何御寒养生的中医文化课堂。

本次冬季御寒讲堂，主办方邀请了世界中医药学会联合会会员、国医馆特聘专家尹勇老师，通过对中医经典黄帝内经中的“春夏养阳，秋冬养阴”解释开始了本次讲堂。

首先，尹老师以蒸锅笼屉为比喻，结合图片，向大家解释了中医如何划分人体的五脏六腑，以及不同的脏器需要如何保养调理。之后，又以青年、中年、老年三个年龄阶段划分，告诉大家在冬季如何保护阳气、振发阳气、补充阳气，以达到在冬季御寒养生的目的。

    据了解，“长沙幸福家庭公益大讲坛”今年是开办的第五个年头，每个月根据市民需求，送一期课堂进入校园、企业、街道、社区、乡村，本次冬季御寒课堂已是第66期，为近2500余家庭近20万群众带去了幸福种子。